WFHB Bloomington Community Radio
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Josefa Madrigal, entrevista a coach de salud, Diana Rojas. Coach Diana Rojas nos dice sobre los principios básicos para una buena nutrición. Escuche sobre las recomendaciones cuando se trata de tener una vida saludable. Escuche de los tipos de alimentos que debería alejarse y entérese del porciento de comida que deberíamos consumir. Por cuestión a nuestra vida ocupada, coach Diana también nos da ‘tips’ para aquellas personas que no tienen tiempo de cocinar pero que si puedan consumir una buena alimentación. Los alimentos que podemos comprar para hacer más fácil, preparar nuestra comida en antipocado en baches, y cambiar los acompañamientos para que sea algo diferente.
Josefa Madrigal, interviews health coach, Diana Rojas. Coach Diana Rojas tells us about the basic principles for good nutrition. Hear about the types of foods you should stay away from and find out the percentage of food we should be consuming. As a matter of our busy life, Coach Diana also gives us ‘tips’ for those who do not have time to cook but who can still consume a good diet. The foods we can buy to make it easier, prepare our food in anticipation of bumps, and change the accompaniments to make it something different.
